АККЛИМАТИЗАЦИЯ

АККЛИМАТИЗАЦИЯ — процесс приспособления организмов к непривычным климатическим и жизненным условиям существования. В отличие от животных, А. у человека представляет процесс активного социально-биологического приспособления. Человек обладает наиболее широким диапазоном приспособительных способностей к изменениям внешней среды благодаря развившимся у него в организме в процессе эволюции совершенным физиологическим механизмам «уравновешивания» (И. П. Павлов). Эти механизмы позволяют организму сохранять присущее ему постоянство температуры тела, кровяного давления и пр. в любых климатических условиях — во льдах Арктики, в тропической пустыне, в разреженной атмосфере высоких гор. Решающее значение в процессе А. имеют те средства социального приспособления к новой среде обитания, к-рыми вооружают человека современные достижения науки и техники, сделавшие доступными для людей все климато-географич. районы нашей планеты.

Здоровые люди, как правило, легко акклиматизируются при перемене климата. При переходе в новые климатич. условия общее состояние человека может нарушаться в той или иной степени — от небольшого недомогания (вялость, разбитость, головные боли и т. п.) до более или менее серьезных отклонений: нарушение обмена веществ, функций желез внутренней секреции (нарушения менструального цикла, повышение секреции щитовидной железы), пищеварительного аппарата (поносы, запоры), нервной системы (раздражительность, нарушения сна). Могут обостряться также хронич. заболевания: напр., ревматизм, туберкулез у южан, переехавших в северные области, и др.

А. выражается в выработке организмом ряда приспособлений, улучшающих самочувствие: изменение состава крови (увеличение числа красных кровяных телец в высокогорных районах), частоты и глубины дыхания, усиление или замедление сердцебиения и пр.

В активном преобразовании условий внешней среды применительно к потребностям организма человека важнейшую роль играют питание, одежда, жилище, искусственное освещение, отопление, кондиционирование воздуха и т. п. Иногда решающая роль в А. принадлежит психологич. фактору, в первую очередь отношению человека к своей жизни и деятельности в новых условиях, а также «привыканию» к неприятным ощущениям (напр., «нехватка воздуха» на высотах, «страх» во время пурги и т. п.). Большое значение имеют влияние коллектива, а также общественно-полезный труд, мышечная работа, физкультурные упражнения, закаливание. Поэтому в гигиенич. смысле А.— это не только развитие физиологич. реакций адаптации, но и создание в новых климатич. условиях такой обстановки труда и быта, к-рая смягчает и компенсирует воздействие неблагоприятных условий.

Print Friendly, PDF & Email